הרזייה הוליסטית

ניו אייג' אקדמי. ללמוד בלי לצאת מהבית- הכי נוח, הכי קרוב

הרזייה הוליסטית

בכיתה הוירטאולית- "מתופפות ומרזות"- סדנת תמיכה שבועית להרזייה ללא דיאטה בשיטת EFT עם איריס קעטבי נחמני.
לפרטים נוספים

וידאו_______________________________________________

יצירת מודעות לאוכל- הרזייה ללא דיאטה
שרה גילאון בקטע מתוך הרצאה

לחיות בשלום עם הגוף- הרזייה ללא דיאטה
שרה גילאון בקטע קצר מתוך הרצאתה

שרה גילאון בראיון בוקר לתוכנית הטלוויזיה של אברי גלעד על "ואהבת לגופך כמוך"- סדנא להרזייה הוליסטית

אודיו_______________________________________________

הרווח המשני שבמשקל
חלק קצר מתוך הרצאה של שרה גילאון

למה דיאטות לא עובדות
הרצאה מלאה של שרה גילאון (50 דקות) על הרזייה בעקבות שחרור התפקיד של המשקל במכלול גוף-נפש .
ההכרה שאנו יוצרים מציאות תמיד מביאה אותנו לצאת ממקום של קרבן למקום של יוצר.

טקס ברכת האוכל
שרה גילאון- ואהבת לגופך כמוך- ברכת האוכל כפתח למודעות רגשית באכילה

ברכת האוכל- שרה גילאון

מאמרים_____________________________________________

דיאטות- כרונולוגיה של השמנה/ איריס קעטבי נחמני
ככל שאתם מקטינים את עצמכם כך אתם מגדלים "שמן פנימי" פרוע.
ד"ר אלברט סטונקרד, מחלוצי המחקר בתחום ההשמנה, אמר: "מרבית האנשים המתחילים תוכנית להורדת משקל אינם מסיימים אותה. מרבית אלו שכן מסיימים אותה אינם מרזים, ומרבית האנשים שכן מרזים, אינם מצליחים לשמור על כך"...
קרא עוד